Energiearbeit:

Wenn wir unsere Energien nicht freilassen können, fühlen wir uns blockiert. Hilfe dafür verspricht die Energiearbeit, diese wird dafür genutzt um unsere Energien wieder fließen lassen zu können. Energiearbeit umfasst viele verschiedene Möglichkeiten. Fast jede spirituelle Strömung arbeitet mit Energien und hat eigene Techniken entwickelt, damit die Praktizierenden ihre Energie für Positives nutzen und sich vor negativen Energieflüssen schützen können.Für alles was wir tun brauchen und verbrauchen wir Energie. Das Wort „Energie“ leitet sich aus dem Altgriechischen ab und bedeutet „wirkende Kraft“. Sind wir voller Energie, fühlen wir uns, als könnten wir Bäume ausreißen. Sind wir hingegen energielos, würden wir den Tag am liebsten zu Hause im Bett verbringen.

Die verschiedenen Formen der Energiearbeit:

Energiearbeit mit Hilfe von Yoga:

Aktuell ist Yoga auch in der westlichen Welt sehr verbreitet. Ein großer Bereich der indischen Lehre befasst sich mit der Lebensenergie Prana und der Aktivierung der Chakren, also der Energiezentren des Körpers. Unter anderem auch durch verschiedene Atemtechniken und gezielte Asanas lassen sich Blockaden lösen.

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